為什麼做完愛會肚子痛、陰道痛?不如換個體位試試吧

為什麼做完愛會肚子痛、陰道痛?不如換個體位試試吧

你有沒有遇過這種情況?

做愛完肚子有一股悶痛感、或是被進入時陰道感覺痛痛的

明明離生理期還很久,但就是感覺很不舒服

有同樣困擾的女孩們快進來看看

一起避開做愛雷區,盡情享受性愛吧~


做愛「肚子痛」的六個可能原因

(一)男生用力過猛或是體位不當

男生在性愛時過於粗暴,會讓女生的腹腔壓力突然升高

子宮、直腸、膀胱受到擠壓,腸管發生逆蠕動而引起腹痛

而採取女上位時,子宮容易發生位置變動

同時也會帶動周圍組織產生牽拉作用,造成下腹及腰部隱痛

👉這種疼痛一般會隨性愛結束慢慢緩解消失

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(二)女生生理結構

女生尿道跟膀胱底部靠近陰道,而子宮與陰道有密切的關連

容易受外來壓力及生物因素刺激

當性器官充血時,盆腔組織會發生不同的反應

就會出現收縮或痙攣、引起腹痛

👉這種情況多發生在第一次次性交的人,之後會逐漸減輕


做愛陰道痛怎麼辦?

除了腹痛,也有很多人會遇到「陰道疼痛」的困擾。

如果你性經驗比較少,當陰莖進入陰道後,骨盆底肌無法放鬆

就導致陰道發生「緊張型痙攣」而感到疼痛

遇到這種情況時,可以試著放鬆

比如先小酌幫助更進入狀態、透過輕柔纏綿的音樂舒緩情緒

而男方也應盡量慢慢進入,讓陰道有適應的時間


賀爾蒙變化導致陰道乾燥

除了生理構造的影響之外,生理期後、產後、甚至是更年期

都容易因為荷爾蒙影響,導致陰道內部不夠濕潤、過度乾燥

這樣也容易造成性交疼痛!

遇到這種情況,除了陰道外的潤滑之外

也可以嘗試汨汨矽性潤滑膠囊幫你做到「體內潤滑」

將一顆潤滑膠囊放入陰道內

等待體溫將膠囊外殼溶解後,潤滑液就會汨汨流出

可以產生類似體液的效果,降低因乾燥而感到疼痛的可能性!

也能在心理上更放鬆,或是有更興奮的感受!

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(三)精液

精液中的前列腺素會讓女生子宮收縮,尤其是懷孕的女生‼️

這不僅會引起腹痛,甚至可能造成早產、流產

👉 因此懷孕期間可考慮用手、口技巧等非插入的方式取悅女生

此外,有些女生對精液或保險套過敏,會出現過敏性腹痛

👉這時可以嘗試改變避孕方式



(四)盆腔炎症

盆腔炎症(例如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等)

會導致女生下腹部持續疼痛

並會因性愛讓局部刺激充血而加劇症狀

這很容易和前面幾種腹痛區別

婦科症況雖然很常見,但卻不容忽視

不及時治療,病情就會惡化

輕者陰道鬆弛、有異味,嚴重者甚至癌變以及不孕

👉這種痛是會長時間持續,不會隨性愛結束而緩解

如果有這樣的情況發生,請記得盡快就醫治療!

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(五)性愛持續時間過長

持久的性衝動會導致盆腔長時間充血

也可能引起女生盆腔淤血,出現腹痛

此時可以適當變換性愛體位,例如換成側臥位

有利於盆腔淤血的流出、緩解症狀


提醒大家!性愛時間過長並非好事,身體的承受能力有限

當然除了性愛時間太長會肚痛之外

性愛過於頻繁也可能會引發肚子疼的頻率

👉所以記得適當變換體位。

任何一方身體覺得不舒服,就喊停,休息一下,觀察狀況。



(六)黃體破裂


如果突然出現「劇烈腹痛」,有可能是由於黃體破裂引起

成熟的卵泡、黃體在遭到擠壓、振動後可突然破裂

引起劇烈腹痛或腹腔出血

⚠️這種情況要馬上、立刻就醫⚠️


補充:做愛完尿尿會痛怎麼辦?

許多女生做完愛除了會感覺到下腹疼痛之外

也容易有小便灼熱、刺痛甚至血尿的狀況

女性尿道的長度較男性的短且外露

容易發生泌尿道感染。

而性行為會推擠壓迫女性的尿道

容易將分泌物和肛門的細菌帶至鄰近的尿道口

細菌由尿道口進入到達膀胱,而引發膀胱炎、腎盂炎


當細菌不多時,膀胱有自我抵抗的能力

所以不是每次有性行為時都會引起急性膀胱炎。

但如果衛生習慣差、少喝水、習慣性憋尿

使尿液停留在體內時間延長,就容易造成發炎

要避免導致急性膀胱炎,有幾個方法可以嘗試:

  1. 性行為前先排尿,並將陰部清洗乾淨,能降低膀胱炎發生率(當然,男方也要記得清洗陰莖,或使用保險套)

  2. 性愛後喝一杯水,並將膀胱內的尿液排出,避免細菌停留在膀胱內

  3. 多喝水、多排尿,不憋尿!!


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